进口海参营养价值丰富,含有丰富的蛋白质、维生素等多种人体所需的营养成分,可提高人体的免疫力,促进机体细胞的再生等多种功能,下面我们来仔细了解一下进口海参的食用功效:
1.进口海参有促进生长发育的作用:海参中丰富的氨基酸、钙、磷、铁、锌等都是人体发育所需的重要物质,都直接参与人体本身的生长发育、细胞生长等。
2.延缓衰老、消除疲劳:进口海参富含蛋白质、矿物质等多种天然珍贵活性物质,可以调节人体水份平衡,增强机体细胞活力,消除疲劳,增强人体抵抗疾病的能力,适合于易感冒、体质虚弱的老年人。
3.益智健脑:进口海参多种不饱和脂肪酸中的DHA对胎儿大脑细胞发育起到至关重要的作用,海参一直都被大家公认为养血润燥、养胎催乳的佳品。
4.改善骨质酥松,经常食用进口海参的人,可以防止骨质疏松、骨质增生等症状,进口海参中的钙、磷、硅等元素对防止骨质疏松都有特殊的作用。
进口海参营养价值丰富,富含丰富的蛋白质、钙等营养成分,但在食用进口海参时,要做好与食物的搭配,否则不仅影响营养成分的吸收,还会出现恶心、呕吐等不良症状,那么进口海参与哪些食物不能同食呢?
1.进口海参http://www.yishengfushunda.com不宜与醋一起食用,因为醋能中和海参的营养成分。
2.海参不能与葡萄、山楂、石榴等水果同食,会影响蛋白质的吸收。
3.进口海参也不能与甘草一起吃。
4.年龄比较小的儿童最好要少吃海参,体格虚弱的儿童可以适当多吃。